端粒检测 | 揭开你不知道的衰老秘密！

关于衰老的原因众说纷纭。一位诺贝尔奖获奖者给出了自己的答案。花两分钟向你展示衰老的真相。

当我们谈到衰老的时候，皱纹、白发、眼睛浑浊、腿脚发抖都会出现在我们的脑海里。我们都有衰老的外在印象，但我们不知道身体内部发生了什么。

2009年诺贝尔生理学/医学奖得主伊丽莎白布莱克布莱克本告诉我们，衰老与基因中的端粒有关。这也是科学界的主流观点。人的寿命是由染色体末端的端粒长度决定的。端粒越长，细胞越年轻；端粒越短，衰老细胞越多。

细胞每一次分裂复制都有一个缺陷，就是DNA的端粒会被磨损，变短。当端粒缩短到极限，细胞就无法分裂，于是细胞开始衰老。他们会反应迟钝，工作懈怠。这时，身体的组织也开始出现衰老。

因为每个人的端粒缩短的速度不一样，所以每个人的衰老速度也不一样。这里涉及到两个概念，自然年龄和生物学年龄。

自然年龄 ≠ 生物学年龄

自然年龄，又称为日历年龄，是按照人的出生年月纯粹从时间推移来计算的年龄。

生物学年龄，是根据正常人体生理学和解剖学的发育状态所计算的年龄，表明人体的组织结构和生理功能的实际状态。

生物学年龄并不等同于自然年龄，前者代表一个人的发育水平、体质状态、生命活力，是人体健康状况的综合指数，是机体老化程度的客观表述。

一个人的生物学年龄越小，说明衰老较慢，健康状况较好；而生物学年龄越大，往往意味着衰老速度较快、健康状况较差。

生物学年龄关乎寿命，是疾病预报器

每个人身体里都有一个DNA生物学时钟，该时钟受不同因素的影响，如生活史、早期经历、吃过的食物及生活压力等，有时走得快一些，意味着寿命会相对缩短；有时走得慢一些，意味着我们会相对更长寿。

如果能知道您的生物学时钟现在处于何时，就相当于知道了您的生物学年龄，如果再将其与您的自然年龄相比，就能够反映您身体的真实状况，从而及时调理和延长您的生命。

不仅如此，生物学年龄的变化还是一个很好的疾病预报器。如果生物学年龄显示我们比自然年龄大，这很有可能是我们体内患有某种疾病的征兆。如果生物学年龄与实际年龄之间的差异，可以对人体健康与疾病状况进行分析预防。

因此，可以通过染色体末端的端粒长度检测评估人体衰老和寿命长短。

端粒长度检测，科学评估衰老进程

端粒（Telomere）：是染色体的末端部分，它除保证DNA完整复制外，还在维持染色体结构稳定（保护染色体不分解和染色体重排及末端不相互融合等），染色体在细胞中的定位（使之不随机分布）和引起细胞衰老等方面起着重要作用。

新细胞中，细胞每分裂一次，染色体顶端的端粒就缩短一次，当端粒不能再缩短时，细胞无法继续分裂，染色体就会相互末端融合，导致细胞死亡或触发染色体组产生与癌症早期症状相关的重排。

通过端粒DNA长度的检测，科学评估衰老进程，了解人体衰老状态，以及可能意味着特别的健康风险，进一步通过生活方式、营养干预、细胞功能提升干预等措施有效保护染色体端粒，提高生命质量。